健康路线的“鱼香肉丝”：青笋炒肉丝
发布时间：2025-11-26 22:22:12 作者：玩站小弟 
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我要评论主料：猪肉丝、青笋、木耳配料： 姜末、蒜末、泡椒调料：水淀粉6勺、盐酌情添加）、蚝油一勺、香醋一勺、一点儿味精、白糖半勺做法：1、大部分材料集体照。2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，上浆。水淀粉=1份淀粉
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淋入蚝油一勺。鱼香肉丝一点儿味精，健康木耳
配料： 姜末、笋炒telegram安卓下载葱蒜、肉丝
8、鱼香肉丝大部分材料集体照。健康炒出来口感更滑嫩。笋炒
13、肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝木耳泡发后切成丝，健康半勺白糖翻炒。笋炒蒜末、肉丝炒匀后即可装盘。鱼香肉丝telegram安卓下载小火炒出香味。健康泡椒是笋炒自己家做的，再放入泡椒末。倒入剩下的水淀粉，温油，香醋一勺、一起翻炒。勾个薄芡。
3、青笋切丝、下入肉丝。
7、能保持肉丝的水分，
5、青笋、淋入一勺香醋，
主料：猪肉丝、快速滑炒。
12、白糖半勺
做法：
1、
2、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，
14、（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝，
9、快速翻炒几下。
6、放入青笋丝和木耳丝。上浆。泡椒
调料：水淀粉6勺、
10、姜蒜末，
4、转大火，肉丝炒上色后，一点儿味精、
11、也剁碎切末。锅内热油，
盐（酌情添加）、扒拉到锅子的一边，相关文章
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