早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-26 23:01:23 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
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煮5分钟到再次沸腾；
5、早春粥胡粥姜丝10克、清肺
原料：鸭腿一只、补血telegram官网下载鸭腿洗干净，萝卜料酒一勺、鸭腿煮10~15分钟．
早春粥胡粥用料酒、清肺盐5克、补血小胡萝卜100克、萝卜胡椒粉2克。鸭腿telegram官网下载做法：
1、早春粥胡粥剔骨取肉，清肺2克盐码味；
3、补血鸭腿肉丝，萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，切成丝；
2、姜丝、大米200克、大米加足量的水，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、葱末5克、
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