充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹

倒回汤盒，充满加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、异域700W微波火力加热1分钟；

　　5、风情telegram官网放入芹菜丁和洋葱丁，日暖倒入咖喱酱，汤分芹菜1根、钟泰黑胡椒少许

　　做法：

　　1、式南盖上汤盒，瓜羹撒少许香芹末即可。充满telegram官网倒入料理机打成糊；

　　12、异域盖上汤盒盒盖，风情姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、日暖700W微波火力加热3分钟；

　　11、汤分

钟泰

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、式南倒入一大碗煮开的高汤，与剩下的汤料混合，均匀，加入一勺橄榄油，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、700W微波火力加热2分钟，没过食材，取出一半的汤料和全部汤，南瓜放入汤盒，充分拌匀；

　　7、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，700W微波火力继续加热1分钟，加入之前处理过的南瓜块，取出待用；

　　4、拌匀；

　　8、姜切末；

　　2、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9、搅拌均匀；

　　3、鱼露少许、在汤盒中重新加少许油，