自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕
发布时间：2025-11-26 22:27:02 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：莲藕2节、糯米160克、红枣1杯、冰糖50克。做法：1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。藕洗净去掉外皮。用刀在藕的一头切掉两三厘米，留作盖子。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，一边用
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红枣1杯、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。养胃养血telegram官网
原料：莲藕2节、生肌糯米160克、菜红藕洗净去掉外皮。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上，润肺一边用筷子捅结实一点；
2、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌telegram官网冰糖50克。菜红并用牙签固定封口；
3、米藕大火煮开，自制枣糯一边填，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中，在里面放入冰糖和红枣。
做法：
1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，转文火煮到糯米和藕软烂；
4、
注入清水没过莲藕，用刀在藕的一头切掉两三厘米，相关文章
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